Ceai de Valeriană cu Hamei
Ceai de Valeriană cu Hamei: este o băutură naturală cunoscută pentru proprietățile sale calmante și relaxante. Valeriana este folosită de secole pentru a combate insomnia și anxietatea, în timp ce hameiul, cunoscut pentru utilizarea sa în fabricarea berii, are, de asemenea, efecte sedative și relaxante. Combinarea acestor două plante într-un ceai este o modalitate eficientă […]