Articole ce conțin cuvântul cheie:colesterol bun

Grăsimile Sănătoase: Beneficii Esențiale pentru Organism și Surse Recomandate. Grăsimile au fost mult timp în centrul unor dezbateri nutriționale intense, oscilând între demonizare și laude pentru beneficiile lor asupra sănătății. În realitate, grăsimile sănătoase sunt un pilon esențial al unei diete echilibrate, jucând roluri cruciale în funcționarea optimă a organismului. Beneficiile Grăsimilor Sănătoase: Susținerea Funcției […]

Colesterol – Ghid Complet pentru Înțelegerea Colesterolului. Colesterolul este o substanță grasoasă (lipid) esențială pentru funcționarea normală a corpului uman. Este prezent în toate celulele corpului și este esențial pentru producerea membranelor celulare, a hormonilor steroizi (cum ar fi cortizolul, aldosteronul și hormonii sexuali) și a vitaminei D. Chiar dacă este necesar pentru organism, nivelurile […]