Lista grasimilor sanatoase pentru organism

Orez pentru cresterea imunitatii

Iata o metoda exceptionala prin care pot ajuta sistemul imunitar folosindu-se de orez. 4 cani apa 2 cani orez maro 45 mg radacina taiata de Astragalus 1.Se pune Astragalus la fiert, la loc mic de 2 ore, intr-un recipient acoperit. 2.Se lasa peste noapte. 3.Se scoate Astragalus-ul, se adauga apa si orez si se pune la fiert. 4.Se […]

Creşterea imunităţii (cel mai important pas pentru o sănătate de fier)

Creşterea imunităţii (cel mai important pas pentru o sănătate de fier). Mecanismul de apărare a organismului în faţa atacului agenţilor patogeni, precum virusuri, bacterii, ciuperci microscopice, protozoare, paraziţi, veninuri şi toxine, poartă numele de sistem imunitar, fără de care am fi mult mai vulnerabili şi fragili în faţa factorilor externi. Imunitatea este, pe de o […]

Pași pentru Creșterea Imunității: 10 Pași pentru o Sănătate Robustă

Pași pentru Creșterea Imunității: 10 Pași pentru o Sănătate Robustă: Sistemul imunitar este prima linie de apărare a organismului nostru împotriva infecțiilor și bolilor. O imunitate puternică este esențială pentru menținerea sănătății și prevenirea bolilor. 1. Alimentație Sănătoasă O dietă echilibrată și bogată în nutrienți este esențială pentru un sistem imunitar puternic. Includeți în alimentație […]