Nivelul ridicat de stres la care ne expune viata, cu griji multiple, standarde inalte si asteptari pe masura atat in sfera profesionala, cat si in cea sociala, ne poate impinge direct in bratele anxietatii. Din fericire, ne putem elibera usor din stransoare, apeland la ajutorul terapiilor naturale. Dr. Ruxandra Constantina, medic specialist medicina familie, competenta […]
Cum se ajunge de la alergie la depresie și care sunt cele mai noi soluții de tratament – În ultimele decenii, cercetările au început să descopere legături complexe între alergii și sănătatea mintală, în special depresia. Această interconexiune a atras atenția specialiștilor din diverse domenii, cum ar fi medicina, psihologia și nutriția, evidențiind faptul că […]
Beneficii pe care nu le stiai – Cafeaua. Pentru multe persoane, cafeaua este o bautura aromata si energizanta fara de care nu isi pot incepe ziua. Consumata cu moderatie, cafeaua este extrem de benefica pentru organismul uman. Previne imbatranirea prematura, cancerul, diabetul si depresia. Indeparteaza depresia Cafeaua are efecte de stimulare a starii generale. Cei […]