Dieta Low Carb – Meniu – Alimente: Dieta Low Carb (cu carbohidrați scăzuți) se concentrează pe reducerea consumului de carbohidrați și pe creșterea consumului de proteine și grăsimi. Scopul acestei diete este de a reduce nivelul zahărului din sânge și de a promova pierderea în greutate prin încurajarea corpului să ardă grăsimi în loc de […]
Dieta Low Carb – Meniu – Alimente: Dieta low carb este o dietă care implică reducerea consumului de carbohidrați, în special de carbohidrați simpli și rafinați. Scopul acestei diete este de a reduce nivelul zahărului din sânge și de a promova pierderea în greutate prin încurajarea corpului să ardă grăsimi în loc de carbohidrați pentru […]
Beneficiile unui stil de viata sanatos: Sanatatea este un aspect esential al vietii si este influentata de mai multi factori, printre care si alimentatia. O dieta sanatoasa poate ajuta la prevenirea si controlul unor afectiuni cronice, precum bolile de inima, diabetul si obezitatea. Exista mai multe tipuri de diete, fiecare cu propriile lor caracteristici si […]