Kefirul: Băutura Fermentată Plină de Probiotice Benefice – Kefirul este o băutură fermentată din lapte, cunoscută pentru conținutul său bogat de probiotice și beneficiile pentru sănătate. Originară din Caucaz, kefirul a câștigat popularitate la nivel global datorită proprietăților sale unice. Acesta conține o diversitate impresionantă de bacterii și drojdii benefice, depășind astfel iaurtul în ceea […]
Diete pentru detoxifiere. Detoxifierea este un proces prin care organismul încearcă să elimine toxinele și substanțele nocive acumulate în corp. Cu toate acestea, este important să înțelegem că detoxifierea este un proces natural și continuu care are loc în organismul nostru datorită funcției organelor precum ficatul, rinichii, plămânii și pielea. Înainte de a începe orice program […]
Crenvursti cu maioneza si chefir din: chefir, muraturi asortate, crenvursti, maioneza, nucsoara, piper, zahar. Ingrediente: 200 ml chefir 200 g murături asortate 8 crenvurşti maioneză nucşoară piper zahăr Mod de preparare Crenvursti cu maioneza si chefir: Se prepară un sos amestecând chefirul cu patru-cinci linguri de maioneză. Se condimentează cu nucşoară şi piper, eventual […]
Salata turceasca cu sos de kefir din: fasole, concentrat de legume, lamaie, varza, sare, telina, rosii, morcovi, castravete, masline, piper, piept de pui. Ingrediente: 250 g fasole verde 1/4 l concentrat de legume zeama de la o lamaie 250 g varza 1 lingura sare de mare 250 g telina 4 rosii 4 morcovi 1 castravete […]