Efectele consumului excesiv de vin asupra metabolismului

Glicemia Un consum excesiv de vin (si a fontiori de whisky, gin, vodca sau rom) pe stomacul gol si neurmat de o masa risca sa provoace o hipoglicemie: alcoolul blocând neoglucogeneza, creeaza un deficit al aportului de glucoza în sânge si glicemia are tendinta sa scada. Daca aceasta scadere a glicemiei este progresiva, se remarca […]

Ce mancăm după ce trecem de 30 de ani

Ce mancăm după ce trecem de 30 de ani – Iată un ghid despre ce să mâncăm după ce trecem de 30 de ani, când metabolismul începe să încetinească ușor, iar echilibrul hormonal și menținerea masei musculare devin mai importante ca oricând. Alimentația joacă un rol cheie în susținerea energiei de zi cu zi, în […]