Mâncare de Năut cu Spanac: O Rețetă Nutritivă și Aromată, perfect pentru o masă vegetariană sau vegană. Combinația de năut bogat în proteine și spanac plin de fier face această mâncare nu doar delicioasă, ci și extrem de benefică pentru sănătate. Ingrediente Năut (400 g, fiert sau conservat): Năutul este o sursă excelentă de proteine […]
Naut fin cu legume din: rosii decojite, mirodenii, piper Cayenne, curcuma, ghimbir, ulei, ardei iute, salote, supa de legume, naut, lamaie, ceapa, sare. Ingrediente: 120 g roşii descojite (la conservă) 1 linguri de amestec de mirodenii garam maşala 1 linguriţă de piper Cayenne 1 linguriţă de praf de curcuma 2 linguri de ghimbir ras 4 linguri […]
Naut cu legume din: ceapa, usturoi, ciuperci, rosii, porumb baby, sos soia, ardei iute, ulei de masline, patrunjel, pasta de masline, sare, piper. Ingrediente: 200 g năut o ceapă doi căţei de usturoi 300 g ciuperci 4 roşii 200 g porumb baby 50 ml sos de soia un ardei iute mic 100 ml ulei de […]