Omleta cu peste – Reteta pentru diabetici din: peste, ulei de masline, ardei gras, usturoi, oua, patrunjel. Ingrediente 600 g de peste 5 linguri de ulei de masline(sau de floarea soarelui) 2 ardei grasi 2 catei de usturoi 6 oua patrunjel Mod de preparare Se poate pregati cu peste congelat sau sarat. Pestele congelat […]
Omleta cu peste si smantana din: eglefin, unt, smantana, oua, branza cheddar, piper, nasturel. Ingrediente: 175g file de eglefin afumat 50g unt, cuburi 175ml smantana 4 oua 40g branza Cheddar piper negru măcinat nasturel, pentru servire Mod de preparare: Se topeste jumatate din unt si se amesteca cu 4 linguri de […]
Reteta omleta cu peste afumat din: ulei, cartofi, ceapa, usturoi, ardei, peste, sare, piper, unt, smantana, oua, patrunjel, branza, paine, salata verde. Ingrediente: 3 linguri ulei 350 gr cartofi tăiaţi în cubuleţe 2 cepe nu prea mari, tăiate rondele 2-4 căţei mari de usturoi un ardei gras roşu, mare, tăiat în fâşii subţiri 125 gr […]
O reteta de omleta cu peste din: peste, ulei de masline, usturoi, oua, marar, sare si piper. Ingrediente: 500 g peşte 8 linguri ulei de măsline 4 căţei usturoi pisat 5 ouă mărar proaspăt sare şi piper, după gust Mod de preparare: Peştele se spală, se dezosează, se curăţă de pieliţă, se taie în cubuleţe […]
Omleta taraneasca cu ton din: oua, cartofi, ceapa, smantana, unt, ton in ulei, ulei, ceapa verde, sare, piper. Ingrediente: 8 oua 500 g cartofi 4 cepe mici 2 linguri smantana groasa 60 g unt 1 conserva de ton in ulei 2 linguri ulei 1 legatura codite de ceapa verde sare piper macinat Mod de preparare: […]