Pui cu Broccoli și Sos de Soia

Pui cu Broccoli și Sos de Soia – o rețetă rapidă și sănătoasă, perfectă pentru mesele de zi cu zi. Această combinație de carne de pui fragedă și broccoli crocant, îmbibată într-un sos de soia aromat, oferă un echilibru perfect de gusturi și texturi. Pregătirea ingredientelor: 15 minute Gătirea: 15 minute Total: 30 minute Ingrediente: […]

Quinoa cu pui si broccoli

Quinoa cu pui si broccoli – o combinatie sanatoasa si delicioasa, ideala pentru pranz sau cina. Aceasta reteta imbina proteinele slabe din pieptul de pui cu nutrientii esentiali din quinoa si broccoli, oferind un fel de mancare echilibrat si plin de savoare. Quinoa: Quinoa este o pseudo-cereala bogata in proteine complete, fibre si diverse vitamine […]

retete

Pui cu broccoli si orez

Pui cu broccoli si orez din: orez, apa, pui, ulei, supa de pui, mustar dijon, cheddar, broccoli, ardei iute. Carnea de pui este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale, inclusiv vitamina B6, vitamina B12, niacină, seleniu și fosfor. În funcție de modul în care este preparată, carnea de pui poate fi o opțiune […]

retete

Pui cu broccoli

Pui cu broccoli din: piept de pui, supa de pui, suc de lamaie, branza, broccoli, crutoane cu unt, maioneza.   Ingrediente: 3-4 piepti de pui fara os 600ml supa de pui, baza 1 lingurita suc de lamaie 200gr branza rasa 300gr broccoli inghetat Crutoane amestecate cu putin unt topit 100gr maioneza     Mod de […]

Rulouri de pui cu broccoli si ciuperci

Rulouri de pui cu broccoli si ciuperci din: piept de pui, broccoli, morocov, ciuperci champignon, sare de mare, piper alb macinat, ulei.   Ingrediente: 1 piept de pui dezosat, şi fără pieliţă 200 g broccoli proaspăt 1 morcov mare 60 g ciuperci champignon sare de mare piper alb măcinat 1 lingură ulei pentru tavă     Mod […]

Piept de pui cu broccoli- usor de preparat

O reteta delicioasa de piept de pui cu: varza alba, orez, ardei iute, broccoli, lamaie, vin alb, sare, susan, piper, patrunjel, ulei de masline. Carnea de pui este una dintre cele mai consumate tipuri de carne din lume, datorită faptului că este bogată în proteine și relativ scăzută în grăsimi. Acest tip de carne poate […]