Quiche de Ton Fără Aluat – Crustless Tuna Quiche

Quiche de Ton Fără Aluat – Crustless Tuna Quiche – Reteta Low – Carb si Fara Gluten. O varianta delicioasa si sanatoasa a quiche-ului clasic, perfect pentru cei care urmeaza o dieta low-carb sau fara gluten. Aceasta reteta simpla si rapida combina tonul, branza, ouale si laptele pentru a crea un preparat satios si aromat, […]

Quiche_cu_ton_si_mazare

Quiche cu ton si mazare

Quiche cu ton si mazare din: faina, unt, ton, mazare, ou, lapte, sare, piper, boia. Ingrediente: Pentru aluat: 200 g făină albă 100 g unt Pentrul umplutura: 200 g ton din conservă, scurs 125 g mazăre congelată 1 ou 200 ml lapte sare piper negru boia de ardei   Mod de preparare: Pentru aluat, cerne […]