Ceai de roiniță pentru insomnie
Ceai de roiniță pentru insomnie: Remediu natural pentru somn liniștit și relaxare. Roinița (Melissa officinalis) este o plantă medicinală cunoscută pentru proprietățile sale calmante, sedative și anxiolitice. Consumul regulat de ceai de roiniță ajută la reducerea stresului, îmbunătățirea calității somnului și combaterea insomniei, fiind o soluție naturală și eficientă pentru relaxare. Ingrediente 1-2 lingurițe de […]