Smoothie cu Proteine din Zer, Banane și Unt de Arahide: o opțiune excelentă pentru un mic dejun nutritiv sau un snack post-antrenament. Această băutură densă și cremoasă combină proteinele din zer, care sprijină reconstrucția musculară, cu energia naturală a bananelor și cu grăsimile sănătoase din untul de arahide. Timp de preparare Pregătire: 5 minute Total: […]
Scoici cu Sos Cremos de Usturoi și Unt de Arahide din: scoici, unt, usturoi, unt de arahide, lapte de cocos, suc de lamaie, sos de soia, zahar brun, fulgi de chili, sare, piper, frunze de coriandru. Această rețetă de scoici cu sos de usturoi și unt de arahide combină savoarea mării cu texturi cremoase și […]
Piept de pui la grătar cu unt de arahide din: piept de pui, unt de arahide, sos de soia, otet de orez, ulei de susan, miere, usturoi, sare, piper. Sosul cremos de unt de arahide adaugă un element inconfundabil și o textură bogată. Este o opțiune excelentă pentru o masă sănătoasă și gustoasă. Ingrediente: 2 […]
Quinoa cu unt de arahide din: quinoa, lapte de soia, scortisoara, seminte de chia, unt de arahide, lapte de migdale, stevie lichida, mere. Quinoa este o sursă excelentă de proteine, fibre, vitamine și minerale, precum magneziu, fier, zinc și vitamina B2. Este, de asemenea, o sursă importantă de antioxidanți. În plus, quinoa este considerată un […]
Biscuiti cu unt de arahide din: unt de arahide, zahar, ou, esenta de vanilie, sare de mare. Ingrediente: 1 cană unt de arahide 1 cană de zahăr 1 ou 1 linguriță esenta de vanilie sare de mare Mod de preparare: Biscuiti cu unt de arahide: Preîncălziți cuptorul la 170C. Tapetați o […]
Bomboane cu unt de arahide din: crema de branza, unt de arahide, zahar pudra, ciocolata, cocos. Ingrediente: 250gr cremă de brânză 1/2 cană unt de arahide 2 1/2 linguri zahăr pudră 1/4 cana de ciocolata 1 cană fulgi de ciocolată fulgi de cocos Mod de preparare: Într-un castron mare, combinați cremă de […]
Fursecuri cu ciocolata si unt de arahide din: ciocolata, unt, faina, cacao, praf de copt, bicarbonat de sodiu, sare, oua, zahar, vanilie, unt de arahide, covrigei. Ingrediente: 240gr ciocolata 4 linguri unt ⅔ cani făină 3 linguri pudră de cacao ½ linguriță praf de copt ½ lingurițe bicarbonat de sodiu ½ lingurite sare 2 ouă […]
Granola cu unt de arahide din: ovaz, cajuu, migdale, unt, unt de arahide, zahar brun, miere, sare de mare, scortisoara, nucsoara, piper cayenne. Ingrediente: 4 cani ovăz 1 cană cajuu 1 cană de migdale feliate ½ cana unt 2 linguri unt de arahide ⅓ căna zahăr brun 2 linguri miere ½ lingurițe sare de mare […]
Paine cu unt de arahide din: apa, unt de arahide, faina, faina de graham, zahar brun, sare, drojdie. Ingrediente: 1,25 cești de apă 1/2 cană de unt de arahide 1/2 cești de făină 1 cană de făină de graham 3 linguri de zahăr brun 1 linguriță de sare 1 pachet drojdie Mod […]
Unt de arahide cu miere din: arahide, ulei de arahide, miere, sare. Ingrediente: 300gr arahide crude 1 lingura ulei de arahide 3 linguri de miere 1 praf sare Mod de preparare: Se prajesc arahidele în ulei timp de un minut, amestecând constant. Apoi, dati focul mai mare si prajiti inca […]
Prajituri cu unt de arahide din: unt de arahide, zahar brun, praf de copt, ou, vanilie, ciocolata. Ingrediente: 1 cana unt de arahide 1 cană de zahăr brun 1 lingurita praf de copt 1 ou 1 lingura esenta de vanilie ¾ cana chips-uri de ciocolată Mod de preparare: Adăugați untul de […]
Pateuri cu unt de arahide din: aluat de patiserie, unt de arahide, banana, ou, nuci, seminte de susan. Ingrediente: 300 g aluat de patiserie 130 g unt de arahide 1 banana, feliata 1 ou, bătut 1 lingura nuci sau semințe de susan Mod de preparare: Se incalzeste cuptorul la 190ºC. Formati 4 dreptunghiuri lungi […]
Inghetata de banane si unt de arahide din: banana, unt de arahide. Ingrediente: 1 banana unt de arahide, dupa gust Mod de preparare: Taiați banana și puneți în congelator timp de cel puțin 2 ore. Dati la blender pana se omogenizeaza. Se incorporeaza unt de arahide si se amesteca bine. […]
Desert cu unt de arahide din: banana, ovaz, unt de arahide, lapte de migdale, seminte de chia, cacao, vanilie, scortisoara, miere. Ingrediente: 1 banană 1 ceasca ovaz ⅓ ceasca unt de arahide 1 ceasca lapte de migdale 1 linguriță de semințe chia 2 lingurițe pudră de cacao 1 lingurita esenta de vanilie ½ linguriță […]
Pachetele de salata verde din: salata, supa de legume, usturoi, ghimbir, ceapa, morcov, telina, castane, susan, sos de soia, arpacas, drojdie, cimbru, sare, piper, unt de arahide, tamari, lapte de cocos. Ingrediente: 1 căpăţână de salată verde 1/2 de cană de supă concentrată de legume 3 căţei de usturoi, mărunţiţi 1 lingură de ghimbir proaspăt, […]
Reteta negrese cu unt de arahide din: unt de arahide, ciocolata, zahar, oua, faina. Ingrediente: 225 g unt de arahide (cu bucăţele de arahide) 220 g de ciocolată neagră, ruptă în bucăţi 280 g de zahăr brun fin 3 ouă medii 100 g de făină cu agent de creştere Mod de preparare: Se pun deoparte […]
Unt de arahide, banane si miere din: paine, unt de arahide, banane, miere. Mod de preparare: Se prăjesc uşor 4 felii de pâine de dimensiune mică, chiflele sunt recomandate. Se unge fiecare felie cu 1 lingură unt de arahide gros, apoi se acoperă cu jumătate de banană feliată. Se stropeşte cu un strat subţire de […]
Lapte cu cacao si unt de arahide din: iaurt, lapte, gheata, banana, pudra de cacao, zahar, miere. Într-o lume în care ritmul alert al vieții cotidiene cere soluții rapide și sănătoase pentru a ne menține energia și bunăstarea, băuturile nutritive devin din ce în ce mai populare. Printre aceste opțiuni se numără și laptele cu […]
Pateuri cu unt de arahide din: aluat de patiserie, unt de arahide, banana, ou, nuci, seminte de susan. Pateurile cu unt de arahide sunt un deliciu decadent care îmbină crocanța și finețea într-o armonie perfectă de arome și texturi. Aceste gustări savuroase și hrănitoare sunt ideale pentru orice moment al zilei, fie că sunt savurate […]
Sandwich cald cu unt de arahide si banane din: banane, paine, unt de arahide, unt. Ingrediente: banane 2 felii de pâine unt de arahide unt Mod de preparare: Ungeti fiecare felie de paine cu unt de arahide. Feliati banana. Puneti bananele pe o felie de pâine. Așezați a […]
Shake de banane cu unt de arahide din: banana, unt de arahide, miere, gheata, lapte. Ingrediente 1 banana 1 lingura unt de arahide 2 linguri de miere, plus suplimentar pentru garnitura 1 cană de gheață 1/2 cana de lapte Mod de preparare: Combinati toate ingredientele într-un blender. Omogenizati bine pentru […]
Prajitura cu banane si unt de arahide din: banane, unt de arahide, ulei de cocos, miere, oua, ovaz, faina, sare, scortisoara, praf de copt, gem de capsuni. Ingrediente: 2 banane 2/3 ceasca unt de arahide 1/3 cană ulei de cocos ½ ceasca de miere 2 oua, bătute 2 cani ovăz ½ ceasca faina din […]
Briose cu unt de arahide din: faina, zahar, apa, unt de arahide, esenta de rom, cacao. Ingrediente: 190 g făină 150 g zahăr 190 ml apă 2 linguri unt de arahide esenţă de rom 2 linguri cacao Mod de preparare: Făina se amestecă uşor cu zahărul, cacaua si untul de arahide. Se adaugă apa, […]
Crostini cu unt de arahide, banana si scortisoara din: baghetă, banana, scorţişoară fin măcinată sau ghimbir uscat măcinat, unt de arahide, lămâie. Ingrediente: 1/4 baghetă 1 banană mică 1/2 linguriţă scorţişoară fin măcinată sau ghimbir uscat măcinat 2 linguri unt de arahide 1/2 lămâie Mod de preparare: Tai bagheta oblic, în felii groase de 2 cm. Le prăjeşti în cuptor sau […]
Briose cu unt de arahide din: unt de arahide, unt, zahar pudra, sare de mare, fulgi de ciocolata, batoane de ciocolata. Poate te intereseaza si: Briose cu gem de afine Briose cu carne de curcan Briose cu capsuni, mascarpone si vanilie Briose cu fulgi de ciocolata si cocos Briose cu nuci Ingrediente: 1 […]
Negrese cu unt de arahide din: unt nesarat, faina, zahar, zahar brun, pudra de cacao, espresso, praf de copt, bicarbonat de sodiu, sare de mare, ciocolata amaruie, sirop de porumb, unt de arahide, oua, esenta de vanilie, crema de unt de arahide. Ingrediente: 2 lingurite unt nesarat si 1 lingura faina pentru a unge […]
Desert cu unt de arahide si scortisoara din: briose, crema de unt de arahide, mere, zahar, scortisoara. Poate te intereseaza si Desert cu biscuiti si fulgi de ciocolata Ingrediente: 6 briose, felii 1 cană cremă de unt de arahide 2 mere, tăiate felii subțiri 1/2 cană de zahăr 2 lingurite scortisoara […]
Frigarui de pui cu unt de arahide si lapte de cocos din: file de piept de pui, usturoi, ceapa, zahăr, sos de peşte (de ciuperci, de stridii), ulei, unt de arahide, lapte de cocos, sos de chilii, lemmon grass. Ingrediente: 500 g file de piept de pui 1 căpăţână de usturoi o ceapa mică 2 linguri […]
Fursecuri cu unt de arahide din: zahar, unt, unt de arahide, oua, esenta de vanilie, faina, praf de copt, ciocolata. Ingrediente: 300 g zahar 100 g unt moale 8 linguri unt de arhide 2 oua 2 lingurite esenta de vanilie 310 g faina 2 lingurite praf de copt 200 g ciocolata Mod de preparare: […]
Piept de pui cu sos si salata din: unt de arahide, usturoi, chimion, coriandru, paprika, ou, piept de pui, otet de mere, ulei de rapita, salata, castravete, morcov, ceapa, coriandru. Ingrediente pentru pui: 2 linguri unt de arahide fără zahăr 1 căţel de usturoi, ras câte 1/2 linguriţă de chimion măcinat, coriandru şi paprika afumată […]
Brioşe crocante cu unt din: mere, suc de lamaie, ghimbir, faina, praf de copt, bicarbonat de sodiu, oua, zahar, zahar vanilat, ulei, iaurt, unt, crema de branza de vaci, unt de arahide, arahide. Ingrediente: 2 mere mici 2 linguri suc de lamaie 20 g ghimbir proaspat 250 g faina 2 lingurite praf de copt 1 […]
