Rulada de pui cu legume si usturoi verde

Rulada de pui cu legume si usturoi verde din: piept de pui dezosat, foaie nori (o găseşti în magazinele cu produse naturale sau în unele supermarketuri), usturoi verde, morcov, ardei capia, ulei de masline, seminţe de negrilică, sare de mare, piper, orez.   Ingrediente: 1 piept de pui dezosat  1 foaie nori (o găseşti în magazinele cu produse naturale […]

Ruladă de pui cu legume

Ruladă de pui cu legume

O reteta de rulada de pui cu legume din: piept de pui, morcovi, dovlecel, ardei capia, smantana, usturoi, mandarina, sare, piper, ulei de floarea soarelui, patrunjel, cartofi, telina si broccoli. Ingrediente: două piepturi de pui doi morcovi un dovlecel doi ardei capia 200 ml smântână 4 căţei de usturoi o mandarină sare piper ulei de […]