Salată de Spanac cu Mere

Salată de Spanac cu Mere – o alegere sănătoasă și plină de arome, ideală pentru a aduce prospețime și vitalitate în orice masă. Combinând frunzele delicate și bogate în fier ale spanacului cu dulceața naturală a merelor, această salată este o explozie de gusturi și texturi. Simplă, dar sofisticată, este potrivită ca o garnitură ușoară […]

Reteta zilei: Salata cu mere si dressing de otet

Salata cu mere si dressing de otet din: migdale, mere, suc de lamaie, salata, suc de sfecla, ulei de masline, ulei de nuci, otet, sare, piper.   Ingrediente:  50gr migdale 2 mere rosii, tocate sucul de la 1/2 lamaie 115gr frunze de salata 200gr suc de sfecla Ingrediente dressing: 2 linguri ulei de masline 1 […]

Salata verde cu tofu

Salata cu mere si tofu

Salata cu mere si tofu din: mere, tofu, telina, salata, otet, lamaie, maioneza, susan, sare, piper, nuci, scortisoara. Ingrediente: 3-4 mere acrisoare 150 g brânză tofu 2 rădăcini de ţelină 10-12 frunze de salată 2 linguri oţet de mere 2 linguri zeamă de lămâie 2 linguri maioneză de casă 1 lingură seminţe de susan sare […]

Salata cu castravete, morcov și mere

Salata cu castravete, morcov și mere– Explozie de Prospețime și Nutrienți. Această combinație de legume și fructe proaspete oferă nu doar o textură crocantă și plăcută, ci și o mulțime de vitamine și minerale esențiale. Salata este ideală pentru a fi servită ca aperitiv, garnitură sau chiar ca o gustare ușoară, aducând un echilibru perfect […]

Salată cu mere, nuci şi afine

Salată cu mere, nuci şi afine

O reteta de salata cu mere, nuci si afine din: nuci, afine, otet balsamic, ceapa rosie, zahar, mustar dijon, ulei, sare, piper, salata verde si mere. Ingrediente: 1/2 cană cu nuci tocate 1/4 cană cu afine 1/4 ceaşcă cu oţet balsamic 1 ceaşcă cu ceapă roşie, tocată 1 lingură cu zahăr 1 lingură cu muştar […]

Salată cu mere şi pui

Salată cu mere şi pui

O reteta delicioasa de salata cu mere si pui din: piept de pui file, morcovi, varza alba, telina, mere, smantana, zahar, lamai, ketchup, sare si piper. Ingrediente: 500 g piept de pui file 200 g morcovi 200 g varză albă 200 g ţelină 2–3 mere 150 g smântână 1 linguriţă zahăr 2 lămâi ketchup piper […]