Articole ce conțin cuvântul cheie:sanatate inimii

Alimentele proaspete de primavara, respectiv fructele si legumele de sezon, sunt o cale sigura prin care puteti sa va imbunatatiti sanatatea inimii. In afara de faptul ca sunt mai gustoase si mai ieftine la inceputul sezonului cald, aceste produse naturale furnizeaza vitamine, minerale si fibre necesare sanatatii. Fructele bogate in antocianina pot reduce riscul dezvoltarii […]

30 de minute pe zi, exercitiu pentru o inima sanatoasa – Un stil de viata activ este esential pentru mentinerea sanatatii inimii, iar 30 de minute de exercitiu pe zi pot face diferenta in prevenirea bolilor cardiovasculare. Beneficiile exercitiului de 30 de minute pe zi Imbunatatirea sanatatii inimii Activitatea fizica ajuta la intarirea muschiului cardiac, […]