Articole ce conțin cuvântul cheie:sanatate mintala

Influența Ritmurilor Circadiene asupra Somnului și Sănătății Mintale. Rolul ritmurilor circadiene în calitatea somnului este un subiect fascinant și extrem de relevant pentru sănătatea noastră generală. Ritmurile circadiene, cunoscute și ca ceasul biologic intern, sunt cicluri naturale de aproximativ 24 de ore care reglează multe funcții ale corpului nostru, inclusiv ciclul de somn-trezire. Influența Ritmurilor […]

Cum se ajunge de la alergie la depresie și care sunt cele mai noi soluții de tratament – În ultimele decenii, cercetările au început să descopere legături complexe între alergii și sănătatea mintală, în special depresia. Această interconexiune a atras atenția specialiștilor din diverse domenii, cum ar fi medicina, psihologia și nutriția, evidențiind faptul că […]