Sandwich cu hummus și castraveți

Sandwich cu hummus și castraveți – Răcoritor și sănătos pentru o masă rapidă: oferă și un aport considerabil de nutrienți esențiali, fără a compromite gustul. Timp de pregătire: 10 minute Timp total: 10 minute Ingrediente: 4 felii de pâine integrală sau pâine de secară 100 g hummus (poate fi preparat acasă sau cumpărat din comerț) […]

retete

Sandwich cu hummus si legume proaspete

Sandwich cu hummus si legume proaspete din: paine integrala, hummus, ardei gras, castravete, ceapa rosie, salata verde, suc de lamaie, sare, piper. Aceasta reteta este o optiune sanatoasa si satioasa pentru vegetariani sau pentru cei care doresc sa consume mai putina carne. Hummusul este o sursa buna de proteine si fibre, in timp ce legumele […]