Smoothie de Cireșe și Iaurt

Smoothie de Cireșe și Iaurt – o băutură sănătoasă și delicioasă, perfectă pentru un mic dejun rapid sau o gustare revigorantă în timpul zilei. Această rețetă combină dulceața naturală a cireșelor cu cremozitatea iaurtului, rezultând un smoothie bogat în vitamine, minerale și proteine. Este o modalitate excelentă de a te bucura de beneficiile cireșelor, având […]

Berry Smoothie

Smoothie de cirese

Smoothie de cirese din: lapte de ovaz, cirese, miere. Ingrediente: 400 ml lapte de ovăz 1 cană cireşe fără sâmburi 1 lingură miere   Mod de preparare: Se pun toate ingredientele în cana blenderului şi se serveşte băutura cu poftă. Se pot folosi şi alte feluri de fructe de sezon. Se ţine mereu la frigider.

Reteta zilei: Smoothie de cirese cu banane si lapte de migdale

Smoothie de cirese cu banane si lapte de migdale din: cirese, cacao, banana, lapte de migdale, gheata, frisca.   Ingrediente:  1 cană cireșe congelate 2 linguri cacao 1 banana, feliata 1 cana de lapte de migdale neîndulcit 4 cuburi de gheata frisca si cirese, pentru servire     Mod de preparare: Puneti ciresele in blender. […]

Smoothie de cirese cu banane

Smoothie de cirese cu banane din: cirese, lamaie, banana, iaurt, esenta de migdale, gheata. Ingrediente: 1 cana cirese fara samburi 1/2 lamaie 1 banana 1/2 cana iaurt simplu 2 picaturi esenta de migdale gheata   Mod de preparare: Mixează cireşele cu iaurtul şi banana tăiată în patru şi stropită cu zeama de lămâie până ce […]

Smoothie de cirese

Smoothie de cirese din: cirese, lamaie, banana, iaurt, gheata, esenta de migdale. Ingrediente: 1 cana de cirese fara samburi 1/2 lamaie 1 banana 1/2 cana de iaurt simplu (degresat sau nu) 1 cana de cuburi de gheta 2 picaturi de esenta de migdale     Mod de preparare: Se pun, intr-un vas inalt, ciresele, banana […]