Supa iute de legume

Supa iute de legume

Supa iute de legume din: spanac, dovlecel, salata, broccoli, sparanghel, mazare, ardeiiute, varza de Bruxelles, ulei, varza alba, ceapa verde. Ingrediente: 250 g spanac 1 dovlecel 1 salată verde 1/2 căpăţână de broccoli 4 tije de sparanghel 200 g mazăre verde 1 ardei iute verde 100 g verzisoare de Bruxelles varză albă 3 fire ceapă […]

Reteta zilei: Supa picanta de legume cu quinoa

Supa picanta de legume cu quinoa din: ulei de nuca de cocos, usturoi, ghimbir, ciuperci, quinoa, sare, turmeric, chimen, corindru, praf de mustar, muguri de bambus, supa de legume, apa, fasole verde, broccoli, arpagic, sos iute.   Ingrediente: 1 lingura ulei de nuca de cocos 8 catei de usturoi , zdrobit și tocat 1 buc […]

Reteta zilei: Supa picanta

Supa picanta din: ulei, ghimbir, ceapa verde, ardei gras, fasole, varza, apa, sos de soia, zahar, amidon de porumb, piper.   Ingrediente: 1/4 lingurita ulei 1 buc ghimbir taiata fasii 3 fire ceapa verde 1/2 cana morcovi taiati fasii 1/4 ceasca ardei gras taiat fasii 1/4 ceasca fasole taiata fasii 1/2 cana varza, taiata felii […]