Tempeh cu cartofi dulci și spanac – o combinație sănătoasă și gustoasă, ideală pentru mesele de prânz sau cină. Tempehul oferă proteine vegetale și o textură fermă, cartofii dulci aduc un gust ușor dulceag și bogăție în nutrienți, iar spanacul completează preparatul cu vitamine și culoare. Ingrediente (2-3 porții) tempeh și legume: 200-250 g tempeh […]
Tempeh: Produsul Fermentat din Soia care Revoluționează Nutriția Vegetariană – Tempeh este un produs fermentat din soia, originar din Indonezia, care a câștigat popularitate globală datorită conținutului său ridicat de probiotice și proteine. Acest aliment tradițional nu doar că îmbunătățește sănătatea intestinală, dar servește și ca un excelent substitut de carne pentru vegetarieni și vegani. […]
Tempeh cu hrisca si sos de arahide din: ulei, ceapa, usturoi, ghimbir, ghimion, coriandru, condimente, supa de legume, unt de arahide, otet, tamari, sambal oelek, sare, piper, tempeh, conopida, chimion, hrisca, mazare, ceapa verde, morcov. Tempeh este un produs alimentar tradițional din Indonezia, obținut prin fermentarea boabelor de soia. Procesul de fermentare transformă boabele într-un […]