Articole ce conțin cuvântul cheie:usturoi sănătate

Proprietățile Usturoiului: Beneficii Remarcabile pentru Sănătate și Cum să îl Consumi pentru Efecte Optime. Usturoiul (Allium sativum) este una dintre cele mai vechi și versatile plante utilizate în medicină și bucătărie. Originar din Asia Centrală, usturoiul a fost apreciat de-a lungul istoriei pentru proprietățile sale terapeutice și culinare. De la combaterea infecțiilor până la susținerea […]

Beneficiile usturoiului. Usturoiul este un superaliment care ajută la scăderea colesterolului şi la încetinirea arterosclerozei. Un factor extrem de important este modul în care îl pregăteşti pentru a obţine maximum din beneficiile sale nutritive. Pentru mai mult gust şi aromă, zdrobeşte-l sau toacă-l cu 10 minute înainte de a-l prepara şi adaugă-l în mâncare după […]