Reteta zilei: Salata de somon cu fasole verde

Printeaza

Salata de somon cu fasole verde din: ulei vegetal, file de somon, sare, piper negru, fasole verde, ulei de masline, otet de vin rosu, rosii cherry, bagheta, ceapa rosie, busuioc.

Ingrediente:

  • Ulei vegetal
  • 1 bucata file de somon
  • 1/2 lingurita de sare
  • 1/4 lingurita piper negru
  • 1/2 kg fasole verde, taiata bucati
  • 3 linguri ulei de masline
  • 1 lingura plus 1 lingurita otet de vin rosu
  • 2 cani rosii cherry injumatatite
  • 1 cana felii subtiri ceapa rosie
  • 1 bagheta taiata cuburi
  • 1/2 ceasca busuioc proaspat, tocat

 

Mod de preparare:

Intr-o tigaie adaugati somonul asezonati cu sare si piper. Stropiti cu ulei de masline. Gatiti cate 5 minute pe fiecare parte.

Lasati sa se raceasca. Intr-o cratita mica puneti apa la fiert si gatiti fasolea aproximativ 3 minute.

Scurgeti si pastrati deoparte. Intr-un castron puneti ulei, otet, 1/4 lingurita de sare si 1/8 lingurita de piper, adaugati fasolea, rosiile, ceapa, cuburi de paine si busuiocul, apoi amestecati. Rupeti somonul bucati si adaugati in castron.

Amestecati si lasati sa stea 10 minute dupa care serviti.

 

Salata de somon cu fasole verde

Salata de somon cu fasole verde

 

Pofta buna!

 

 

 

 

Ceai de eucalipt pentru răceli

Ceai de eucalipt pentru răceli: Remediu natural pentru descongestionare și calmare. Frunzele de eucalipt (Eucalyptus globulus) sunt renumite pentru proprietățile lor antibacteriene, antivirale și expectorante, fiind un aliat excelent în combaterea răcelilor și a simptomelor asociate. Ceaiul de eucalipt ajută la eliberarea căilor respiratorii, reducerea inflamației și calmarea gâtului iritat. Ingrediente 1 linguriță de frunze […]

Scorpie de Mare la Grătar cu Ierburi Aromatice

Scorpie de Mare la Grătar cu Ierburi Aromatice – Reteta Detaliată. Acest pește, cunoscut pentru carnea sa fermă și gustoasă, când este pregătit la grătar cu un amestec de ierburi, oferă o experiență culinară rafinată, subliniind savoarea naturală a mării. Ingrediente Scorpie de mare – Scorpiea este un pește cu carnea albă, fermă, și puțin […]

 

 

 

 

3 comentarii

  1. Super arata salata de somon

  2. Maria Antonescu

    Super, super e salata asta de somon

  3. imi face cu ochiul salata asta

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.