Sandwich cu tofu

Printeaza

Sandwich cu tofu din: tofu, sos de soia, ghimbir, otet de orez, zahar, sare, morcovi, ciuperci, piper, ceapa, castravete, ulei de masline, ciabatta, chives, ardei iute.

Ingrediente:Sandwich_cu_tofu

  • 400 g tofu
  • 2 linguri sos de soia
  • 2 lingurite ghimbir ras
  • 70 ml otet de orez
  • 1 lingura zahar
  • 1 lingurita sare
  • 200 g morcovi rasi betisoare
  • 200 g ciuperci
  • 1/4 lingurita piper
  • 1 ceapa tocata
  • 1 castravete ras
  • 2 lingurite ulei de masline
  • 1 paine ciabatta
  • chives
  • 2 ardei iuti taiati rondele

 

Mod de preparare:

Se taie tofu în 8 felii, care se aşază suprapuse între pro­soape de hârtie. Deasupra se aşază o greutate; se lasă 30 min. să se scurgă.

Se scoate tofu dintre hârtii şi se transfe­ră într-un amestec de sos de soia şi ghimbir; se acoperă şi se dă la frigider peste noapte.

Se amestecă oţetul cu za­hăr şi sare; se adaugă mor­covi, ciuperci, piper, castra­vete şi ceapă; se lasă să se marineze 30 min. Se scurg.

Se scurge tofu şi se prăjeşte în ulei încins. Se prăjeşte pâi­nea şi se umple cu felii de tofu, legume, chives şi ardei.

Sandwich cu tofu

Sandwich_cu_tofu

Pofta buna!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.