Copane de pui glazurate cu miere si ketchup

Copane de pui glazurate cu miere si ketchup din: făină integrală, boia dulce, copane de pui, ulei de floarea soarelui, usturoi, ketchup de roşii, miere, sos picant, castravete, codiţe de telină.

Ingrediente:

• 125 g făină integrală
• 2 linguri boia dulce
• 6 copane de pui
• 4 linguri ulei de floarea soarelui
• 1 lipie cu usturoi
• 6 linguri ketchup de roşii
• 2 linguri miere
• 1 lingură sos picant
• 1/2 castravete, tăiat batoane
• 4 codiţe de telină, tăiate fâşii

Mod de preparare:

Intr-un bol pune făina, boiaua şi un praf de piper. Amestecă. Curăţă copanele de pieliţă şi apoi tăvăleşte-le prin amestecul de făină, pentru a se acoperi uniform.

Intr-un vas pe foc încinge uleiul şi prăjeşte copanele pe toate părţile, până se rumenesc uniform şi se pătrund.

Intre timp, combină ketchup-ul, mierea şi sosul picant. Adaugă copanele şi unge-le uniform.

Taie pâinea fâşii şi serveşte copanele cu castravetele şi ţelina.

Copane de pui glazurate cu miere si ketchup

Pofta buna!