Batoane energizante cu stafide şi goji

Printeaza

Batoane energizante cu stafide şi goji din: fulgi de ovaz, stafide, goji.

 

Ingrediente:

 

 

Mod de preparare:

Pui într-un bol fulgii de ovăz, stafidele şi fructele goji. Adaugi untul topit şi mierea şi amesteci bine compoziţia.

Intr-o tăviţă de aproxi­mativ 20×25 cm, în preala­bil tapetată cu hârtie de copt, aşezi compoziţia în strat uniform şi nivelezi cu dosul lingurii.

Introduci tava în cupto­rul preîncălzit, la foc mediu şi coci preparatul circa 10-15 minute.

Laşi să se răcească în tavă, apoi tai batoane late de 3-4 cm şi lungi de 10 cm, cu un cuţit foarte bine ascuţit, în prealabil uns cu ajutorul unui şervet îmbi­bat cu ulei.

 

 

Batoane energizante cu stafide şi goji

Batoane_energizante_cu_stafide_si_goji

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.