Bautura hranitoare cu pepene galben
PrinteazaBautura hranitoare cu pepene galben din: pepene galben, iaurt, indulcitor, lamaie.
Ştiai ca… pepenii verzi şi galbeni sunt pe primul loc pe lista fructelor care te hidratează? Conţin apă într-un procent de până la 92%. Consumă-i cruzi sau sub formă de sucuri gustoase, mixând bucăţi de fruct cu apă, gheaţă şi miere sau sirop de agave.
Ingrediente:
- 1 pepene galben mic
- 250 g iaurt cremos
- 1 praf îndulcitor natural
- zeama de la 1/2 de lămâie
Mod de preparare:
Cureţi pepenele de seminţe şi coajă şi-l pui în blender împreună cu iaurtul şi îndulcitorul. La final, torni zeama de lămâie şi amesteci.
Bautura hranitoare cu pepene galben
Pofta buna!