Băutură Răcoritoare cu Lemongrass și Lime

Băutură Răcoritoare cu Lemongrass și Lime din: apa, lemongrass, coaja si suc de lime, miere, gheata, menta.

Pe măsură ce temperatura crește, dorința de a te răcori devine imperativă. Această băutură răcoritoare cu lemongrass și lime este soluția ideală pentru a te revigora în zilele caniculare de vară.

Combinând aromele citrice și proaspete ale lime-ului cu notele subtile și aromatice ale lemongrass-ului, această băutură nu doar că te hidratează, dar îți și trezește simțurile, oferind o pauză de răcoare naturală și gustoasă.

Reteta Băutură Răcoritoare cu Lemongrass și Lime

Ingrediente:

• 1 litru de apă
• 4 fire de lemongrass, tăiate în bucăți și zdrobite
• Coaja și sucul de la 2 lime
• 2-3 linguri de miere (sau după gust)
• Gheață după preferință
• Frunze de mentă pentru decor

Mod de Preparare:

Într-o oală mică, aduceți apa la fierbere. Adăugați bucățile de lemongrass și coaja de lime, reducând focul. Lăsați să fiarbă la foc mic timp de 10-15 minute, pentru a permite aromelor să se infuzeze.

Îndepărtați de pe foc și strecurați lichidul pentru a îndepărta bucățile de lemongrass și coaja de lime. Lăsați să se răcească la temperatura camerei.

Adăugați mierea și sucul de lime în lichidul răcit și amestecați bine până când mierea se dizolvă complet.

Puneți băutura la frigider până când este complet răcită. Serviți cu gheață și decorați cu frunze de mentă pentru un plus de prospețime.

Valori Nutriționale (per porție):

• Calorii: 50 kcal
• Carbohidrați: 13 g
• Zaharuri: 12 g (depinde de cantitatea de miere folosită)
• Sodiu: 5 mg
• Vitamina C: 20% din VNR (Valoarea Nutrițională de Referință)

Această băutură este perfectă pentru a fi savurată în orice moment al zilei, fie ca răcoritor după-amiaza, fie ca aperitiv într-o seară de vară.

Merge de minune alături de preparate ușoare de vară, cum ar fi salatele sau fructele de mare.

Pentru o variantă non-alcoolică, poți combina această băutură cu apă tonică pentru un spritz răcoritor. Pentru o variantă alcoolică, un shot de gin ar completa perfect aroma.

Băutură răcoritoare reprezintă esența verii într-un pahar: răcoritoare, hidratantă și plină de aromă.

Este o alegere perfectă pentru zilele calde, oferind o alternativă sănătoasă și plăcută la băuturile comerciale.

Bucurați-vă de această băutură simplă, dar sofisticată, și transformați fiecare zi de vară într-o sărbătoare a prospețimii și a gusturilor pure.

Savurati!