Gestionarea Diabetului prin Alegerea Inteligentă a Făinilor: Un Ghid Complet. Diabetul este o condiție de sănătate care necesită o atenție deosebită la dieta zilnică, în special în ceea ce privește consumul de carbohidrați. Alegerea corectă a făinilor poate avea un impact semnificativ asupra managementului nivelurilor de zahăr din sânge. Înțelegerea Indicelui Glicemic (IG): Indicele Glicemic […]
Beidi, mancare turceasca
PrinteazaBeidi, mancare turceasca din: vinete, lapte, unt, zahar, sare.
Ingrediente:
- 3 vinete mari sau 5 mici
- 2 ceşti cu lapte
- 1 lingură unt
- zahăr
- sare
Mod de preparare:
Beidi, mancare turceasca: Coci vinetele la foc potrivit şi le cureţi să nu rămână pe ele coji negre. Scoţi seminţele şi toci vinetele cu satârul de lemn.
Intr-o cratiţă pui laptele la fiert şi, când se umflă, adaugi vinetele. Laşi să scadă până se face un piure care se ţine de lingură, amestecând mereu, ca să nu se prindă de fund.
Adaugi sare, piper, puţin zahăr şi o bucată bună de unt. Baţi la foc, cu o lingură de lemn, până se înălbesc vinetele.
Serveşti piureul de vinete cald, ca fel de mâncare sau garnitură pe lângă frigărui de berbec sau de vită.
Pofta buna!
Batoane Proteice cu Canepă, Semințe de Floarea Soarelui și Mere Uscate
Batoane Proteice cu Canepă, Semințe de Floarea Soarelui și Mere Uscate din: seminte de canepa, seminte de floarea soarelui, mere uscate, miere, unt de arahide, esenta de vanilie, sare. Pentru cei în căutarea unei gustări sănătoase și pline de energie, batoanele proteice cu canepă, semințe de floarea soarelui și mere uscate reprezintă alegerea perfectă. Această […]