Omleta cu carne si chili din: ulei de masline, oua, carne cu chili, cheddar, smantana. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv creșterea nivelului de […]
Branza de capra cu oregano si masline
PrinteazaBranza de capra cu oregano si masline din: branza de capra, piper, usturoi, oregano, coriandru, masline, ardei, ulei.
Ingrediente:
- 300 g brânză de capra
- 2 linguriţe de boabe de piper
- 5 căţei de usturoi
- 2 fire de coriandru
- 2 fire oregano
- 3 lămâi
- 3 ardei iuţi
- 250 g măsline
- 4-6 linguri de ulei de masline
Mod de preparare:
Brânza de capră se taie în bucăţi potrivite. Piperul se zdrobeşte. Usturoiul se curăţă şi se taie felii subţiri.
Verdeaţa se spală, se scutură de apă şi se aleg doar frunzuliţele. Lămâile se spală, se şterg şi se taie felii subţiri.
Ardeii iuţi se curăţă, se spală şi se taie în jumătăţi, apoi se îndepărtează cotoarele şi seminţele.
Măslinele se scurg, li se scot sâmburii, apoi se toacă mărunt.
Se umple un vas cu toate ingredientele şi se amestecă cu ulei de măsline.
Serviti.
Pofta buna!
Seminte de dovleac cu aroma de sos de soia
Seminte de dovleac cu aroma de sos de soia din: seminte de dovleac, sos de soia, pudra de ghimbir, indulcitor. Ingrediente: 240 gr seminte de dovleac 2 linguri sos de soia 1/2 lingurita pudra de ghimbir 2 lingurite indulcitor Mod de preparare: Preincalziti cuptorul la 170C. Intr-un bol amestecati semintele cu restul ingredientelor si […]