piept de pui, ardei grasi, ciuperci, ceapa, cartofi, sare, paprika, ulei, apa. Ingrediente: 4 piepti de pui, maruntit 3 ardei grasi verzi 2 cutii ciuperci 1 ceapa 4 cartofi 1 lingurita sare 1 1/2 lingurita paprika ulei apa Mod de preparare: Incalziti ulei intr-o tigaie si rumeniti […]
Carnati cu ciuperci si rosii
PrinteazaCarnati cu ciuperci si rosii din: carnaciori, bacon, sunca, ciuperci, rosii, oua, sare, piper.
Ingrediente:
- cârnăciori
- bacon sau şuncă
- ciuperci
- roşii
- ouă
- sare
- piper
Mod de preparare:
Carnati cu ciuperci si rosii: Intr-o tigaie mai mare pui puţin ulei la încălzit, adaugi cârnăciorii tăiaţi felii şi amesteci, să nu se ardă.
Adaugi apoi baconul sau şunca tăiată fâşii, după care pui ciupercile tăiate fâşii, roşiile tăiate feliuţe subţiri.
Amesteci, laşi să fiarbă, iar când a scăzut zeama lăsată de ciuperci adaugi ouăle bătute cu sare şi piper.
Dai focul tare, să se închege ouăle. Stingi focul şi serveşti mâncarea imediat, cu o salată de sezon.
Pofta buna!
Smoothie de mango cu chili si menta
mango, crema de cocos, suc de lime, gheata, chili, frunze de menta. Un smoothie este o băutură obținută prin amestecarea ingredientelor într-un blender . Un smoothie are de obicei o bază lichidă, cum ar fi suc de fructe sau lapte , iaurt , înghețată sau brânză de […]
carne de miel, ulei de masline, ceapa, radacina de ghimbir, usturoi, mix de condimente, , linte rosie, supa de miel, suc de lamaie, semitne de rodie, fruze de coriandru, cuscus. Carnea de miel este bogată în proteine și conține vitamine și minerale importante pentru sănătate. De exemplu, este o […]
Pui cu ceapa si ardei din: ceapa, ardei gras, unt, supa de pui, lapte, piept de pui, ardei iute. Carnea de pui este o sursa excelenta de proteine, care ajuta la construirea si mentinerea masei musculare. O portie de 100 de grame de carne de pui furnizeaza aproximativ 30 de grame de proteine. Carnea de […]