Salată de Litchi cu Pui și Nuci din: pui, litchi, nuci, mix de salata verde, ceapa rosie, sos de soia, ulei de susan, miere, sare, piper, frunze de menta. Această salată de litchi cu pui și nuci este o combinație uimitoare de arome și texturi. Aromele exotice și prospețimea ingredientelor fac din această salată o […]
Carne de pui cu salata
PrinteazaCarne de pui cu salata din: pulpe de pui, ceapa, salata verde, iaurt dietetic, smantana, sare, piper, ulei de masline, menta.
Ingrediente:
- 125g pulpe pui
- 1 ceapa
- 1 salata verde
- 50g iaurt dietetic
- 25g smantana dietetica
- sare
- piper
- 1 lingura ulei masline
- 2 crengute de menta
Mod de preparare:
Carne de pui cu salata: Ceapa se taie rondele, carnea se taie cuburi de 2 cm, Se frige carnea pe toate partile in putin ulei, se adauga ceapa,acoperiti cratita si luati-o de pe plita.
Din salata se lasa cateva foi intregi deoparte si restul se taie.
face un sos din bucatelele de salata, smantana, iaurt si se condimenteaza, frunzele intregi se aseaza pe o farfurie, deasupra se pune puiul cu ceapa peste care se toarne sosul.
orneaza cu frunzulite de menta.
Pofta buna!
Salata de avocado cu pui si castraveti
Salata de avocado cu pui si castraveti din: piept de pui, avocado, castraveti, suc de lamaie, sare, piper, patrunjel. Aceasta reteta de salata de avocado cu pui si castraveti este o optiune sanatoasa si hranitoare, potrivita pentru cineva care doreste sa consume o masa echilibrata si plina de nutrienti. Avocado ofera grasimi sanatoase, iar pieptul […]
Pofta buna!