Plan Alimentar Echilibrat pentru Scăderea Sănătoasă în Greutate. Iată un plan de dietă echilibrat pentru scăderea sănătoasă în greutate Accent pe Alimente Integrale: Fructe și Legume: Bogate în fibre, vitamine și minerale. Optați pentru o varietate de culori pentru a asigura o gamă largă de nutrienți. Cereale Integrale: Opțiuni precum orez brun, quinoa, pâine integrală […]
Cartofi cu ficatei la cuptor
PrinteazaCartofi cu ficatei la cuptor din: cartofi, ficatei, ardei, oua, pesmet, ulei, sare, piper, patrunjel.
Ingrediente:
- 1 kg cartofi
- 400 g ficăţei de pui
- 1 ardei gras roşu
- 1 ardei gras verde
- 2 ouă
- 1 lingură pesmet
- 2 linguri ulei
- sare
- piper
- apă
- pătrunjel, pentru decor
Mod de preparare:
Cartofi cu ficatei la cuptor: curăţă şi se taie cartofii rondele, ficăţeii bucăti, iar ardeii fâşii.
Intr-un vas termorezistent se pun uleiul, un strat de cartofi, ardeii, ficăţeii uşor rumeniti în tigaie şi sare şi piper după gust.
toarnă apă, cât să acopere cartofii şi se dă vasul la cuptor pană ce aceştia sunt aproape gata.
bat ouăle cu pesmetul, se toarnă peste cartofi şi se mai tine vasul 10 minute la cuptor. Se servesc fierbinti, cu pâtrunjel tocat.
Pofta buna!
Remedii Naturiste Inedite cu Coji de Cartofi: Beneficii și Utilizări Surprinzătoare
Remedii Naturiste Inedite cu Coji de Cartofi: Beneficii și Utilizări Surprinzătoare. Cojile de cartofi pot fi benefice pentru sănătate deoarece conțin fibre, vitamine și minerale precum vitamina C, vitamina B, potasiu și magneziu. Însă, este important să notăm că aceste beneficii sunt optimizate doar dacă cartofii sunt cultivați organic și cojile sunt bine spălate pentru […]
Ciorbă Tradițională de Găină cu Tăieței
Ciorbă Tradițională de Găină cu Tăieței din: gaina, morcovi, radacina de patrunjel, pastarnac, ceapa, rosii, taietei de casa, patrunjel verde, sare, piper, boia dulce, apa. Descoperă gustul autentic al tradiției culinare românești cu această rețetă de ciorbă de găină cu tăieței. Un preparat reconfortant și plin de savoare, această ciorbă reprezintă o combinație perfectă între […]