Ceai de Coada-șoricelului și Busuioc

Ceai de Coada-șoricelului și Busuioc. Coada-șoricelului este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și digestive, în timp ce busuiocul adaugă un gust plăcut și beneficii antioxidante.

Această combinație este perfectă pentru a te relaxa și a-ți îmbunătăți starea de bine. În continuare, vei afla cum să prepari acest ceai delicios și cum să te bucuri la maximum de efectele sale benefice.

Ingrediente:

• 1 lingură de coada-șoricelului uscată
• 1 lingură de busuioc uscat
• 500 ml de apă
• Miere sau lămâie după gust (opțional)
• Frunze proaspete de busuioc pentru decor (opțional)

Mod de Preparare:

Într-un ceainic sau o cratiță mică, adu apa la punctul de fierbere.

După ce apa începe să fiarbă, adaugă coada-șoricelului și busuiocul uscat în apă. Redu focul și lasă să fiarbă la foc mic timp de 5-7 minute.

Oprește focul și acoperă ceainicul sau cratița cu un capac. Lasă plantele să infuzeze timp de 10-15 minute pentru a permite eliberarea completă a aromelor și proprietăților benefice.

Strecoară ceaiul folosind o sită fină pentru a îndepărta plantele. Toarnă ceaiul în cești.

Dacă dorești, poți adăuga miere sau suc de lămâie pentru a ajusta gustul după preferințe. Amestecă bine.

Decorează cu frunze proaspete de busuioc pentru o notă de prospețime și servește ceaiul cald.

Acest ceai este ideal de savurat după mese pentru a sprijini digestia sau seara pentru a te relaxa. Folosește o ceașcă elegantă pentru a îmbogăți experiența de consum.

Ceaiul de coada-șoricelului și busuioc se potrivește bine cu gustări ușoare, precum biscuiți integrali, fructe proaspete sau brânzeturi fine.

Pentru a varia, poți combina acest ceai cu o apă infuzată cu mentă sau un pahar de apă minerală pentru un plus de prospețime.

Această rețetă ușor de preparat îți permite să te bucuri de aromele naturale și de beneficiile terapeutice ale plantelor.

Adaugă o felie de ghimbir proaspăt în timpul fierberii pentru un plus de aromă și beneficii antiinflamatorii.

Pentru un ceai mai bogat în antioxidanți, poți adăuga câteva frunze de mentă sau un baton de scorțișoară în timpul infuziei.

Servește ceaiul în cești de porțelan cu farfurioare pentru un plus de eleganță la mesele de ceai.

Dacă prepari o cantitate mai mare, poți păstra ceaiul la frigider timp de 2-3 zile și îl poți reîncălzi sau servi rece.

Această rețetă de ceai de coada-șoricelului și busuioc este ideală pentru oricine dorește să se bucure de o băutură sănătoasă și reconfortantă.

Savurati!