Ceai de Flori de Soc

Ceai de Flori de Soc – Băutura Naturală pentru Relaxare și Sănătate – cunoscut pentru proprietățile sale calmante și detoxifiante.

Această băutură este populară datorită efectelor sale benefice asupra sănătății, incluzând stimularea sistemului imunitar și ameliorarea simptomelor de răceală și gripă.

Cu aroma sa delicată și ușor florală, ceaiul de flori de soc este o alegere excelentă pentru orice moment al zilei, fie că dorești să te relaxezi sau să te revigorezi.

Ingrediente:

• 2 linguri de flori de soc uscate
• 500 ml apă
• 1 linguriță de miere (opțional, pentru îndulcire)
• 1 felie de lămâie (opțional, pentru extra aromă)

Mod de Preparare:

Dacă folosești flori de soc proaspete, asigură-te că le speli bine și le usuci complet înainte de utilizare.

Dacă folosești flori de soc uscate, verifică să nu fie resturi de tulpini sau frunze.

Aduce apă la fierbere într-un ibric sau un ceainic. După ce apa a ajuns la punctul de fierbere, oprește focul și las-o să se răcească ușor timp de 1-2 minute.

Apa nu trebuie să fie prea fierbinte pentru a nu distruge proprietățile benefice ale florilor de soc.

Adaugă florile de soc în apă și acoperă ibricul sau ceainicul. Lasă-le să infuzeze timp de 10-15 minute.

Dacă dorești un ceai mai puternic, poți lăsa florile la infuzat până la 20 de minute.

După ce ceaiul a infuzat suficient, strecoară florile de soc folosind o sită fină sau un filtru pentru ceai.

Toarnă ceaiul în cești și adaugă miere și lămâie după gust. Ceaiul poate fi servit cald sau rece, în funcție de preferințele tale.

Reteta Ceai de Flori de Soc

Valorile Nutriționale (per porție)

• Calorii: 10 kcal (fără miere)
• Proteine: 0 g
• Grăsimi: 0 g
• Carbohidrați: 3 g (dacă adaugi miere)
• Fibre: 0 g

Ceaiul de flori de soc este cel mai bine savurat fierbinte în serile răcoroase sau rece, cu gheață, în zilele calde de vară.

Poți adăuga diverse arome naturale, cum ar fi un strop de suc de portocale sau câteva frunze de mentă pentru un gust diferit.

Ceaiul de flori de soc se potrivește perfect cu biscuiți de ovăz, prăjituri ușoare sau alte deserturi delicate care nu acoperă aroma subtilă a ceaiului.

Este o alegere excelentă alături de micul dejun sau o gustare de după-amiază.

Dacă dorești o experiență răcoritoare, poți transforma ceaiul de flori de soc într-un cocktail non-alcoolic, adăugând apă minerală și câteva fructe proaspete.

Pentru o băutură mai robustă, ceaiul de flori de soc se poate combina cu un shot de rom sau gin, creând astfel un cocktail interesant și aromat.

Simplu de preparat și versatil, acest ceai poate deveni cu ușurință parte din rutina ta zilnică, oferindu-ți momente de relaxare și revitalizare.

Savurati!