Ceai de Levănțică și Anason Stelat

Ceai de Levănțică și Anason Stelat din: flori de levantica, anason stelat, apa fierbinte. Descoperă o rețetă simplă, dar profundă, de ceai care combină proprietățile relaxante ale levănțicii cu cele digestive ale anasonului stelat.

Acest ceai nu numai că oferă o experiență aromatică deosebită, dar vine și cu beneficii remarcabile pentru sănătatea digestivă și calmarea stomacului.

Reteta Ceai de Levănțică și Anason Stelat:

Ingrediente:

• 1 linguriță de flori de levănțică uscate
• 1 anason stelat
• 250 ml de apă fierbinte

Mod de Preparare:

Într-o ceainic sau o cană rezistentă la căldură, adaugă florile de levănțică uscate și anasonul stelat.

Toarnă cu atenție apa fierbinte peste ingredientele din ceainic sau cană.

Lasă amestecul să se infuzeze timp de 5-10 minute, în funcție de intensitatea aromei dorite.

Folosind un strecurător fin, strecoară amestecul pentru a elimina particulele solide și servește ceaiul cald.

Beneficii și Valori Nutriționale:

• Calorii: Aproape inexistente
• Proteine: 0g
• Grăsimi: 0g
• Carbohidrați: 0g
• Fibre: 0g

Beneficiile acestui ceai includ ameliorarea digestiei și efectul calmant pentru stomac, datorită proprietăților digestive ale anasonului stelat și efectelor relaxante ale levănțicii.

Sfaturi:

• Pentru un plus de beneficii și aromă, poți adăuga o felie de lămâie sau o linguriță de miere la ceaiul fierbinte.
• Acest ceai este ideal de consumat seara, înainte de culcare, pentru a beneficia de efectele sale relaxante.

Ceaiul de levănțică și anason stelat este o alegere excelentă pentru cei care caută o soluție naturală pentru digestie și relaxare.

Simplu de preparat, dar încărcat cu aromă și beneficii pentru sănătate, acest ceai reprezintă o invitație de a lua o pauză de la agitația zilnică și de a te bucura de momente de liniște.

Savurati!

poate iti place si:

Ceai de Gălbenele și Mușețel

Savurati!