Ceai de Levănțică și Frunze de Măslin

Ceai de Levănțică și Frunze de Măslin din: flori de levantica, frunze de masline, apa. Ceaiul este o băutură terapeutică cu beneficii remarcabile pentru sănătate, oferind nu doar o experiență de degustare plăcută, dar și efecte benefice pentru reducerea tensiunii arteriale și promovarea relaxării.

Combinând proprietățile calmante ale levănțicii cu cele antioxidante și de îmbunătățire a sănătății cardiovasculare ale frunzelor de măslin, acest ceai este o alegere excelentă pentru cei care caută o metodă naturală de a-și îmbunătăți starea de bine.

Reteta Ceai de Levănțică și Frunze de Măslin

Ingrediente:

• 1 linguriță de flori de levănțică uscate
• 1 linguriță de frunze de măslin uscate
• 250 ml de apă fierbinte

Mod de Preparare:

Într-un ceainic sau într-o cană rezistentă la căldură, combinați florile de levănțică uscate și frunzele de măslin uscate.

Turnați apa fierbinte peste amestecul de plante și acoperiți pentru a permite ingredientelor să infuzeze eficient, timp de aproximativ 5-10 minute, în funcție de preferințele dvs. pentru intensitatea aromei.

După perioada de infuzare, strecurați ceaiul pentru a îndepărta resturile de plante, asigurându-vă astfel o băutură clară și plăcută la gust.

Consumați ceaiul cald pentru a beneficia de proprietățile sale relaxante și terapeutice.

Valori Nutriționale (per porție):

• Calorii: Aproape 0 kcal
• Proteine: 0 g
• Grăsimi: 0 g
• Carbohidrați: 0 g (cu excepția eventualelor aditivi naturali precum mierea)
• Fibră: 0 g
• Sodiu: 0 mg

Acest ceai este ideal pentru relaxare în orice moment al zilei, fiind deosebit de benefic seara, înainte de culcare, pentru promovarea unui somn odihnitor.

Poate fi însoțit de o carte bună sau muzică liniștită pentru o experiență de relaxare completă.

Pentru cei care doresc o notă de dulceață, adăugarea unei lingurițe de miere va îmbogăți gustul ceaiului, fără a-i diminua proprietățile benefice.

Ușor de preparat și plăcut la gust, acest ceai este un companion perfect pentru momentele de relaxare, oferind o metodă naturală și eficientă de a combate stresul și de a îmbunătăți starea generală de bine.

Descoperiți puterea vindecătoare a naturii cu fiecare sorbitură din acest ceai revigorant.

Savurati!