Ceai de Levănțică și Ghimbir

Ceai de Levănțică și Ghimbir din: flori de levantica uscate, ghimbir, apa. Ceaiul este o băutură aromatică și revigorantă, cu beneficii pentru digestie și energie.

Această rețetă simplă vă va arăta cum să pregătiți acest ceai delicios și să vă bucurați de aromele și beneficiile sale.

Reteta Ceai de Levănțică și Ghimbir:

Ingrediente:

• 1 linguriță de flori de levănțică uscate
• 1 felie mică de ghimbir proaspăt (aproximativ 1-2 cm)
• 250 ml de apă fierbinte

Mod de preparare:

Pregătiți apă fierbinte, aducând-o aproape de punctul de fierbere și apoi opriți focul.

Încălziți o cană sau o ceainică, apoi adăugați florile de levănțică uscate și felia de ghimbir proaspăt în cană.

Turnați apa fierbinte peste ingredientele din cană.

Acoperiți cana cu un capac sau un farfurioară și lăsați ceaiul să infuzeze timp de 5-7 minute pentru a elibera aromele și proprietățile benefice.

După ce ați terminat infuzarea, strecurați ceaiul pentru a elimina florile de levănțică și bucățile de ghimbir.

Savurați ceaiul de levănțică și ghimbir cald, bucurându-vă de gustul său reconfortant și efectele sale revitalizante.

Valori Nutriționale (per porție):

• Calorii: Neglijabile (fără aport semnificativ de calorii)
• Carbohidrați: Neglijabili
• Proteine: Neglijabile
• Grăsimi: Neglijabile

Combinația de levănțică și ghimbir în ceai are origini diverse și benefice. Levănțica este cunoscută pentru a avea efecte calmante și de relaxare, ajutând la ameliorarea stresului și anxietății.

Pe de altă parte, ghimbirul este renumit pentru proprietățile sale antiinflamatorii și de energizare.

Istoric, ambele ingrediente au fost folosite în medicina tradițională din diferite culturi pentru a trata diverse afecțiuni și pentru a promova bunăstarea generală.

Astăzi, ceaiul de levănțică și ghimbir este o alegere populară pentru cei care caută o băutură reconfortantă care să aducă beneficii sănătății fizice și mentale.

Acest ceai poate fi savurat în orice moment al zilei, iar aroma sa unică și gustul său rafinat îl fac o opțiune excelentă pentru cei care doresc să-și completeze rutina de băuturi cu ceva special.

Savurati!