Ceai de Levănțică și Mușețel – Elixirul Liniștitor pentru Somn

Ceai de Levănțică și Mușețel – Elixirul Liniștitor pentru Somn din: flori de levantica, flori de musetel, apa. Ceaiul de levănțică și mușețel este o băutură relaxantă și aromatică, perfectă pentru cei care doresc să se destindă și să obțină un somn odihnitor.

Combinația de flori de levănțică și mușețel creează un ceai cu proprietăți calmante, care poate contribui la inducerea unei stări de liniște și la îmbunătățirea calității somnului.

Reteta Ceai de Levănțică și Mușețel

Ingrediente:

• 1 linguriță de flori de levănțică uscate
• 1 linguriță de flori de mușețel uscate
• 250 ml de apă fierbinte

Mod de preparare:

Adăugați florile de levănțică și mușețel într-o ceașcă sau ceainic.

Turnați apa fierbinte peste plantele uscate.

Acoperiți ceașca sau ceainicul și lăsați ceaiul să infuzeze timp de 5-7 minute.

Strecurați ceaiul într-o altă ceașcă sau ceainic pentru a elimina florile.

Opțional, puteți adăuga miere sau lămâie pentru un gust mai dulce sau mai revigorant.

Savurați ceaiul lent și bucurați-vă de starea de calm și relaxare pe care o aduce.

Informații nutriționale:

• Ceaiul de levănțică și mușețel are o valoare calorică neglijabilă, deoarece nu conține carbohidrați, proteine sau grăsimi semnificative.

Această combinație de plante, levănțică și mușețel, este cunoscută pentru efectele sale calmante de secole.

Levănțica este apreciată pentru aroma sa ușor dulce și relaxantă, în timp ce mușețelul este renumit pentru proprietățile sale antiinflamatorii și sedative. Ceaiul este o alegere populară pentru a combate stresul și pentru a îmbunătăți somnul.

Acest ceai este o modalitate minunată de a vă relaxa și de a vă destinde înainte de culcare. Indiferent dacă sunteți în căutarea unui somn mai profund sau doar doriți să vă răsfățați cu o băutură revigorantă, acest ceai vă va aduce un moment de liniște și confort.

Savurati!

poate iti place si:

Ceai de Hrișcă pentru Circulația Sanguină – O Băutură Sănătoasă și Revigorantă

Savurati!