Ceai de Mușețel cu Busuioc

Ceai de Mușețel cu Busuioc din: flori de musetel, frunze de busuioc, miere. Ceaiul de mușețel cu busuioc reprezintă o combinație inedită, care adună proprietățile calmante și terapeutice ale ambelor plante într-o singură ceașcă de confort.

Ideal pentru momentele de relaxare la sfârșitul unei zile agitate, acest ceai este nu doar o plăcere pentru simțuri, dar și un balsam pentru minte și suflet.

Descoperiți cum să preparați această infuzie aromatică și beneficiați de efectele sale liniștitoare.

Reteta Ceai de Mușețel cu Busuioc

Ingrediente:

• 2 lingurițe de flori uscate de mușețel
• 1 linguriță de frunze proaspete de busuioc (sau 1/2 linguriță dacă sunt uscate)
• 250 ml apă fierbinte
• Miere sau lămâie, după gust (opțional)

Mod de Preparare:

Puneți mușețelul și busuiocul într-un infuzor sau direct într-o cană. Turnați apa fierbinte peste ele și lăsați să stea acoperit pentru 5-10 minute.

Acest pas este esențial pentru a permite aromelor să se desfășoare complet.

După ce ați infuzat ceaiul, îndepărtați infuzorul sau strecurați ceaiul pentru a elimina plantele. Dacă doriți, puteți adăuga miere pentru dulceață sau un strop de lămâie pentru o notă de prospețime.

Valori Nutriționale

• Ceaiul de mușețel cu busuioc este practic lipsit de calorii atunci când este servit fără adaosuri.
• Acesta este bogat în antioxidanți și compuși cu proprietăți calmante, contribuind la relaxarea corpului și a minții.

Cel mai bun moment pentru a savura acest ceai este în serile răcoroase sau înainte de culcare, pentru a beneficia la maximum de efectele sale relaxante.

Pentru o seară de relaxare completă, puteți acompania ceaiul de mușețel cu busuioc de un pahar de apă caldă cu lămâie sau de un alt ceai ușor, cum ar fi ceaiul verde.

Pe lângă efectul calmant, acest ceai poate ajuta și la ameliorarea digestiei și la reducerea stresului acumulat în timpul zilei.

Ceaiul de mușețel cu busuioc nu este doar o băutură, ci o experiență care vă invită să luați o pauză, să respirați adânc și să vă lăsați cuprinși de calm și relaxare.

Prepararea acestui ceai este un gest simplu de îngrijire personală, o modalitate de a vă reconecta cu sinele în cele mai agitate zile.

Savurati!