Ceai de Mușețel cu Cimbru

Ceai de Mușețel cu Cimbru din: flori de musetel, cimbru, apa, miere, lamaie. Ceaiul de mușețel cu cimbru reprezintă o combinație vindecătoare, ideală pentru zilele reci, atunci când ne luptăm cu simptomele neplăcute ale răcelii sau când avem nevoie de un moment de relaxare.

Mușețelul este cunoscut pentru proprietățile sale calmante și antiinflamatoare, în timp ce cimbrul adaugă nu doar o notă aromatică, dar și beneficiază de calități expectorante, ajutând la ameliorarea congestiei nazale.

Descoperiți cum să preparați acest ceai reconfortant și terapeutic acasă.

Reteta Ceai de Mușețel cu Cimbru

Ingrediente:

• 2 lingurițe de flori de mușețel uscat
• 1 linguriță de cimbru uscat
• 250 ml de apă fierbinte
• Miere după gust (opțional)
• Lămâie (opțional, pentru servire)

Mod de Preparare

Adăugați florile de mușețel și cimbrul uscat într-un ceainic sau într-o cană rezistentă la căldură.

Turnați apa fierbinte peste mușețel și cimbru. Acoperiți și lăsați să infuzeze pentru aproximativ 5-10 minute. Aceasta permite aromelor să se dezvolte și proprietăților terapeutice să se activeze.

Strecurați amestecul pentru a îndepărta plantele. Adăugați miere după gust pentru a îndulci și, dacă doriți, o felie de lămâie pentru o notă de prospețime.

Savurați ceaiul cald, lăsându-vă răsfățați de aroma și căldura acestuia.

Valori Nutriționale

• Calorii: Aproape inexistente dacă nu adăugați miere. Mierea adaugă aproximativ 64 de calorii per lingură.
• Carbohidrați: 0 g (fără miere)
• Proteine: 0 g
• Grăsimi: 0 g
• Fibre: 0 g

Acest ceai este perfect pentru relaxare seara, înainte de culcare, sau pentru a calma simptomele răcelii.

Pentru a maximiza beneficiile, puteți adăuga și alte plante cu proprietăți terapeutice, precum ghimbir sau mentă.

Pe lângă ceai, hidratarea cu apă simplă este esențială, mai ales când luptați împotriva unei răceli.

Ceaiul de mușețel cu cimbru este mai mult decât o băutură reconfortantă; este un remediu natural care vă poate ajuta să vă recăpătați starea de bine.

Ușor de preparat, acest ceai combină plăcutul cu utilul, fiind un aliat de nădejde în sezonul rece sau oricând aveți nevoie de un moment de calm.

Pofta buna!