Ceai de Mușețel cu Vanilie

Ceai de Mușețel cu Vanilie din: ceai de musetel, baton de vanilie, apa, miere, lamaie. Ceaiul de mușețel cu vanilie este o băutură care îmbină proprietățile calmante ale mușețelului cu aroma dulce și reconfortantă a vaniliei.

Acest amestec creează o experiență degustativă unică, transformând fiecare sorbit într-un moment de pură relaxare.

Reteta Ceai de Mușețel cu Vanilie:

Ingrediente:

• 2 plicuri de ceai de mușețel sau 2 linguri de flori de mușețel uscate
• 1 baton de vanilie, tăiat pe lungime pentru a-i expune semințele
• 500 ml de apă fierbinte
• Miere sau sirop de agave (opțional, pentru îndulcire)
• Felii subțiri de lămâie (pentru servire)

Modul de Preparare:

Într-un ceainic, adaugă plicurile de ceai de mușețel sau florile uscate împreună cu batonul de vanilie.

Toarnă apa fierbinte peste mușețel și vanilie și lasă amestecul să se infuzeze timp de 5-7 minute, pentru a permite aromelor să se dezvolte.

După infuzare, scoate plicurile de ceai sau strecoară florile de mușețel și batonul de vanilie.

Îndulcește ceaiul după gust cu miere sau sirop de agave.

Servește ceaiul cald, decorat cu o felie subțire de lămâie pentru un plus de aromă.

Valori Nutriționale (per porție fără îndulcitor)

• Calorii: aproape 0 kcal
• Proteine: 0g
• Grăsimi: 0g
• Carbohidrați: 0g (fără a lua în considerare îndulcitorii adăugați)

Sfaturi:

• Ceaiul de mușețel cu vanilie este perfect pentru serile când căutăm să ne relaxăm sau în momentele de pauză din timpul zilei.
• Pentru o seară completă de relaxare, poți asocia ceaiul de mușețel cu vanilie cu o cană de lapte cald aromatizat cu turmeric sau cu o ciocolată caldă subțire.
• Mușețelul este cunoscut pentru proprietățile sale calmante și relaxante, fiind ideal în combaterea stresului și a insomniei.
• Experimentează adăugând și alte condimente în ceai, cum ar fi scorțișoara sau cardamomul, pentru o notă suplimentară de aromă și căldură.

Prepararea sa simplă și rapidă îl face alegerea perfectă pentru orice moment al zilei, oferindu-ți o pauză de liniște în agitația cotidiană.

Savurati!