Ceai Negru cu Cuișoare

Ceai Negru cu Cuișoare: o băutură aromatică și încălzitoare, perfectă pentru zilele reci sau când ai nevoie de un impuls de energie.

Cuișoarele adaugă o notă picantă și plină de aromă ceaiului negru clasic, transformând fiecare ceașcă într-o experiență revitalizantă și plină de gust.

Timp de preparare

• Pregătire: 5 minute
• Infuzare: 5 minute
• Total: 10 minute

Ingrediente

• Ceai negru (1-2 lingurițe sau 1-2 plicuri) – în funcție de intensitatea dorită
• Cuișoare (4-5 bucăți) – întregi, pentru a infuza
• Apă (250 ml) – fierbinte
• Miere sau zahăr – opțional, pentru îndulcire
• Lămâie – câteva felii, opțional, pentru servire

Mod de Preparare

Pregătirea apei:

Fierbe apa până la punctul de fierbere.

Infuzarea ceaiului:

Adaugă ceaiul negru și cuișoarele într-un infuzor sau direct într-un ceainic.

Toarnă apa fierbinte peste ceai și cuișoare.

Lasă să infuzeze pentru aproximativ 5 minute, în funcție de cât de intens îți dorești aroma ceaiului.

Finalizarea și servirea:

Scoate infuzorul sau strecoară ceaiul pentru a îndepărta frunzele și cuișoarele.

Îndulcește după gust cu miere sau zahăr.

Adaugă o felie de lămâie pentru o notă de prospețime, dacă dorești.

Ceai Negru cu Cuișoare:

• Biscuiți sau pâine prăjită – Ceaiul negru cu cuișoare poate fi acompaniat de biscuiți simpli sau o felie de pâine prăjită, ideal pentru un mic dejun sau o gustare.
• Apă plată – Menține hidratarea consumând apă plată alături de ceai, mai ales dacă adaugi lămâie pentru un efect diuretic.

Valori Nutriționale (per porție)

• Calorii: aproximativ 2 kcal (fără îndulcitori adăugați)
• Proteine: 0 g
• Grăsimi: 0 g
• Carbohidrați: 0.5 g

Este o băutură reconfortantă și plină de beneficii pentru sănătate, inclusiv proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.

Este un mod delicios de a te bucura de beneficiile ceaiului negru, cu un plus de aromă dat de cuișoare.

Savurati!