Ceai Negru cu Frunze de Căpșuni

Ceai Negru cu Frunze de Căpșuni – este o băutură rafinată și aromată, perfectă pentru momentele de relaxare. Această combinație unică adaugă o notă proaspătă și fructată ceaiului negru tradițional, creând o experiență gustativă complexă și revigorantă.

Ingrediente:

• 2 lingurițe de ceai negru vrac sau 2 pliculețe de ceai negru
• 1 lingură de frunze uscate de căpșuni
• 500 ml apă proaspăt fiartă
• 1 linguriță de miere (opțional)
• Felii de lămâie (opțional)
• Frunze de mentă pentru decor (opțional)

Modul de preparare:

Începeți prin a fierbe 500 ml de apă proaspătă. Este esențial să folosiți apă de calitate, deoarece aceasta va influența gustul final al ceaiului.

Adăugați ceaiul negru și frunzele uscate de căpșuni într-o ceainică sau într-un infuzor de ceai.

Turnați apa fierbinte peste amestec și lăsați să se infuzeze timp de 3-5 minute.

Timpul de infuzare poate varia în funcție de preferințele personale; pentru un gust mai puternic, lăsați mai mult timp.

După ce ați atins timpul dorit de infuzare, îndepărtați ceaiul și frunzele de căpșuni.

Adăugați mierea, dacă doriți, și amestecați bine pentru a se dizolva complet.

Puteți adăuga felii de lămâie pentru un plus de prospețime și frunze de mentă pentru decor.

Reteta Ceai Negru cu Frunze de Căpșuni

Valori nutriționale (per cană de 250 ml):

• Calorii: 2 kcal (fără miere)
• Proteine: 0 g
• Grăsimi: 0 g
• Carbohidrați: 0 g
• Zahăr: 0 g (fără miere)

Ceaiul negru cu frunze de căpșuni se servește cel mai bine fierbinte, dar poate fi savurat și rece, peste cuburi de gheață, pentru o băutură răcoritoare în zilele calde.

Această băutură este versatilă și se poate asocia cu diverse gustări, precum biscuiți cu ovăz, prăjituri cu fructe sau sandvișuri ușoare.

Pentru a intensifica aroma, puteți adăuga câteva frunze proaspete de căpșuni direct în ceainică.

Dacă preferați o băutură mai dulce, înlocuiți mierea cu sirop de agave sau zahăr brun.

Experimentați adăugând alte plante aromatice, cum ar fi lavanda sau cimbrul, pentru un twist interesant.

Prepararea simplă și ingredientele naturale fac din acest ceai o alegere excelentă pentru orice moment al zilei.

Bucurați-vă de o ceașcă de ceai negru cu frunze de căpșuni și lăsați-vă purtat de aromele sale unice și revigorante.

Savurati!