Ceai de Sunătoare – Un Elixir pentru Starea de Bine și Relaxare din: frunze de sunatoare, apa. Ceaiul de sunătoare este recunoscut pentru efectele sale potențiale asupra stării de spirit și relaxării.
Sunătoarea conține substanțe naturale numite hipericine, care pot influența nivelurile de serotonină din creier și, astfel, pot îmbunătăți starea de spirit și reduce simptomele de anxietate sau depresie.
Adăugați o lingură de frunze de sunătoare uscate într-o ceașcă.
Peste frunzele de sunătoare, turnați o ceașcă de apă fierbinte.
Acoperiți ceașca cu un capac sau o farfurie și lăsați ceaiul să infuzeze timp de 5-10 minute.
După ce ceaiul de sunătoare a fost infuzat, strecurați-l într-o altă ceașcă, îndepărtând frunzele.
Lăsați ceaiul să se răcească puțin, dar puteți să-l beți încă cald.
Opțional, puteți adăuga miere sau suc de lămâie pentru a-i îmbunătăți gustul.
Ceai de Sunătoare – Un Elixir pentru Starea de Bine și Relaxare
Sunătoarea este o plantă medicinală folosită de secole pentru proprietățile sale terapeutice.
Ceaiul de sunătoare a fost utilizat tradițional în medicina populară pentru a trata diferite afecțiuni, inclusiv cele legate de starea de spirit.
Cu toate acestea, este important de menționat că, înainte de a începe orice tratament cu plante medicinale sau suplimente pe bază de sunătoare, ar trebui să discutați întotdeauna cu un profesionist medical, deoarece pot exista interacțiuni cu alte medicamente și potențiale efecte secundare.
Ceai de Coada Calului – Reteta și Beneficii pentru Sănătate din: frunze de coada calului, apa, miere, lamaie. Ceaiul de coada calului este o băutură plină de beneficii pentru sănătate, recunoscută pentru proprietățile sale diuretice și detoxifiante. Acest ceai clasic este obținut din frunzele plantei de coada calului (Equisetum arvense) și poate fi savurat atât […]
Ceai de Valeriană cu Ghimbir: O Băutură Relaxantă cu Proprietăți Benefice din: radacina de valeriana, radacina de ghimbir, apa, miere. Ingrediente: 1 lingură de rădăcină de valeriană uscată 1 linguriță de rădăcină de ghimbir proaspătă sau uscată 1 cană de apă fierbinte Miere (opțional, pentru îndulcire) Mod de preparare: Începeți prin a aduce apa […]
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.
