Băute reci sau călduţe, ceaiurile din plante sunt ieftine, eficiente şi îţi taie foamea. Spre deosebire de ceaiurile de slăbit din plante exotice şi străine, cele autohtone se găsesc uşor şi costă mai puţin, iar dacă le cumperi la vrac sau pui chiar tu plantele la uscat, ai şi garanţia că sunt naturale. Printre cele […]
Ceai de trandafiri
PrinteazaCeai de trandafiri din: petale de trandafiri, apa, miere.
Există sute de soiuri de trandafiri care sunt considerate sigure pentru uz uman. Trandafirii sunt adăugați la o gamă de produse atât pentru parfumul lor, cât și pentru potențialele beneficii pentru sănătate. Trandafirii sunt, de asemenea, adesea folosiți în bucătărie, în special în bucătăria din Orientul Mijlociu, indian și chineză. Floarea aromată este adăugată la prăjituri, gemuri și dulciuri.
Consumul de petale de trandafir în ceai poate să-și fi avut originea în China. Ceaiul de trandafir este o parte importantă a medicinei tradiționale chineze, unde este folosit pentru a regla energia vieții. Ceaiul de trandafiri este un potențial remediu pentru:
- Probleme stomacale și digestive
- Oboseală și îmbunătățirea somnului
- Iritabilitate și schimbări de dispoziție
- Crampe menstruale și simptome de menopauză
Ceai de trandafiri
Ingrediente:
- 2 lingurițe de petale de trandafiri uscate
- 2 căni de apă
- Miere (opțional), pentru îndulcire
Mod de preparare:
Într-o cratiță, adăugați apa și aduceți-o la punctul de fierbere. Adăugați petalele de trandafiri în apa fierbinte.
Reduceți focul la minim și lăsați petalele de trandafiri să se infuzeze timp de aproximativ 10-15 minute.
După ce ceaiul s-a infuzat, strecurați-l într-o ceainieră sau o cană.
Opțional, puteți adăuga miere pentru îndulcirea ceaiului. Adăugați după gust.
Informații nutriționale (valori aproximative):
- Calorii: 0 kcal (petalele de trandafiri în sine nu conțin calorii semnificative)
- Carbohidrați: 0 g
- Proteine: 0 g
- Grăsimi: 0 g
Câteva cuvinte despre rețetă: Ceaiul de trandafiri este o băutură delicată și plină de arome florale. Petalele de trandafiri adaugă o notă parfumată ce poate fi relaxantă și revigorantă.
Acest ceai este adesea apreciat pentru proprietățile sale terapeutice, cum ar fi calmarea sistemului nervos și îmbunătățirea somnului. Poate fi savurat ca atare sau adăugat în combinație cu alte plante sau ceaiuri pentru a crea amestecuri personalizate.
Adăugarea de miere poate oferi un plus de dulceață și poate completa frumos aroma trandafirilor.
Petalele de trandafir sunt o sursă bună de:
- Vitamina C
- Fier
- Calciu
- Vitamina A
- Vitamina E
Consumul de ceai de trandafiri este o sursă excelentă de vitamine și antioxidanți. De asemenea, nu conține cofeină , zahăr și calorii. Conține vitaminele E și C, care sunt unele dintre cele mai bune vitamine pentru a promova pielea sănătoasă , mai ales atunci când sunt luate împreună.
Ceaiul de trandafir conține cantități mari de vitamina C, un antioxidant vital pentru procesul de vindecare al corpului nostru și pentru capacitatea sa de a lupta împotriva infecțiilor.
Savurati!
poate te intereseaza si:
Ceaiuri de slabit
Ceaiuri dietetice
Ceaiul de coada-şoricelului are un gust bogat şi uşor amărui, ce îl face grozav pentru a-ţi tăia pofta de mâncare şi, pe lângă aceasta, întăreşte imunitatea şi este de ajutor femeilor cu amenoree. Ceaiul de cătină, comercializat, de regulă sub formă de fructe uscate, este gustos şi plin de vitamine. Are efect energizant şi tonifiant […]
Savurati!