Rețetă de Chiftele de Post Delicioase și Sănătoase din: naut, ceapa, usturoi, faina de naut, boia dulce, cimbru, sare, piper, ulei. Chiftelele de post sunt o alternativă gustoasă și sănătoasă pentru chiftelele tradiționale cu carne. Ele sunt ideale pentru perioadele de post, dar pot fi apreciate și de cei care preferă o dietă vegetariană sau […]
Chiftele de Cartofi de Post – Rețetă Tradițională și Sănătoasă
PrinteazaChiftele de Cartofi de Post – Rețetă Tradițională și Sănătoasă din: cartofi, ceapa, usturoi, faina de grau, praf de copt, sare, piper, ulei.
Această rețetă de chiftele de cartofi de post este o variantă delicioasă și sănătoasă a unui preparat tradițional. Este perfectă pentru cei care caută o opțiune vegetariană sau vegană, oferind o combinație ideală de gust și textură.
Ingrediente:
- 4 cartofi mari
- 1 ceapă medie, tocată fin
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
- 1/4 cană de făină de grâu
- 1 linguriță de praf de copt
- 1/2 linguriță de sare
- 1/4 linguriță de piper negru
- Ulei pentru prăjit
Mod de Preparare:
Fierbeți cartofii până devin moi, apoi pisați-i.
Amestecați cartofii pișați cu ceapa, usturoiul, făina, praful de copt, sarea și piperul.
Formați chiftele din amestec și prăjiți-le în ulei încins până devin aurii pe ambele părți.
Serviți chiftelele calde, alături de sosul preferat.
Informații Nutriționale per Porție:
- Calorii: 150 kcal
- Carbohidrați: 28 g
- Proteine: 3 g
- Grăsimi: 2 g
Chiftelele de cartofi au rădăcini în bucătăria europeană, fiind un fel de mâncare popular în multe culturi. Varianta de post a fost adaptată pentru a respecta restricțiile alimentare ale perioadelor de post, eliminând ingredientele de origine animală.
Pofta buna!
poate iti place si:
Rețetă de chiftele de post delicioase și sănătoase
Chiftele de post cu linte
Chiftele de post cu linte din: linte, paine, ceapa, sare, piper, faina, ulei, usturoi, morcov, patrunjel, verdeata. Ingrediente: 250 g linte 1 felie de pâine 1 ceapă sare piper 1 lingură făină 2-3 linguri ulei usturoi 1 morcov 1 rădăcină pătrunjel verdeaţă Mod de preparare: Alegi lintea cu grijă, bob cu bob, ca să […]
Pofta buna!