Chiftele de kimchi cu sos de soia din: faina, apa minerala, oua, ceapa verde, kimchi, sare, ulei, otet, sos de soia, seminte de susan. Ingrediente: 2 pahare făină 2 cesti apa minerala 2 oua 5 fire ceapa verde 1 cana kimchi 1 linguriță sare 4 linguri ulei 1 lingură oțet 1 lingură sos de soia […]
Chiftele de soia cu ovaz
PrinteazaChiftele de soia cu ovaz din: soia, fulgi de ovaz, pesmet, cartof, ceapa, usturoi, condiment, boia, maghiran, cimbru, sare.
Ingrediente:
- 1 1/2 cană soia fiartă
- 1/2 cană fulgi de ovăz fierţi
- 1/4 cană pesmet
- 1 cartof răzuit
- 1 ceapă mare tăiată mărunt
- 4 căţei de usturoi răzuiţi
- 1 linguriţă condiment
- 1 linguriţă boia dulce
- 1/4 linguriţă măghiran
- 1/4 linguriţă cimbru
- sare
Mod de preparare:
Dai soia prin maşina de tocat. Căleşti ceapa cu puţină apă şi condimente şi o laşi apoi să se răcească. Amesteci toate ingredientele şi formezi chiftele pe care le coci la cuptor într-o tavă unsă cu ulei, pana se rumenesc.
Pofta buna!
Poate iti place si:
Chiftele caramelizate cu sos de soia
Chiftele caramelizate cu sos de soia din: naut, ceapa, usturoi, faina, zahar, sos de soia. Ingrediente: 300 g năut 1 ceapă 3 căţei de usturoi 1 legătură coriandru 40 g făină 200 g zahăr brun 100 ml sos de soia ghimbir Mod de preparare: Se lasă la înmuiat peste noapte 300 g năut. Se fierbe […]
Chiftele de cartofi cu soia
Chiftele de cartofi cu soia din: cartofi, soia, sare, piper, verdeata, paine, bulion, ulei, pesmet. Ingrediente: 3 cartofi fierţi 100 g soia (tocătură) sare piper măcinat verdeaţă tocată 1 felie de pâine veche 2 linguri cu bulion 1 cană cu ulei pesmet Mod de preparare: Fierbeţi tocătura de soia 15 minute în apă cu sare, […]
Chiftele cu soia si telina
Chiftele cu soia si telina din: cartofi, morcovi, telina, verdeata, ceapa, soia, paine, condimente, faina, ulei. Ingrediente: 3 cartofi 3 morcovi 1 ţelină verdeaţă 1 ceapă tocătură de soia 1 felie de pâine condimente 3 linguri cu făină 1 cană cu ulei Mod de preparare: Fierbeţi cartofii în coajă, curăţaţi-i, farâmaţi-i cu furculiţa şi […]
Chiftele de soia si legume
Chiftele de soia si legume din: soia granule, cartofi, morcovi, telina, verdeata, faina, paina, pesmet, ulei, sare, piper, cimbru. Ingrediente: 100 grame de soia granule 2 cartofi 2 morcovi 1 telină verdeaţă tocată 1 lingură cu faină sau 2 felii de pâine 3 linguri cu pesmet 1 ceaşcă mare cu ulei sare piper măcinat sau […]
Chiftele de legume cu tocatura de soia
Chiftele de legume cu tocatura de soia din: cartofi, soia, paine,morcov, bulion, verdeata, sare, piper, ulei, pesmet. Ingrediente: 3 cartofi fierţi 100 g tocătură de soia 1 felie de pâine veche 1 morcov crud 2 linguri cu bulion de roşii verdeaţă tocată congelată sare piper măcinat 1 cană cu ulei 2-3 linguri cu pesmet […]