Rulouri de Primăvară cu Hrișcă din: hrisca, orez, creveti decorticati, morcov, castravete, frunze de menta, coriandru, avocado, sos de peste, suc de lamaie, ardei iute. Utilizând hrișca fiartă ca bază pentru umplutură, alături de o selecție de legume proaspete și creveți sau tofu, aceste rulouri reprezintă o opțiune sănătoasă și delicioasă, perfectă pentru o masă […]
Chiftele de peste alb cu patrunjel
PrinteazaChiftele de peste alb cu patrunjel din: peste, oua, ceapa, faina, ulei, paine, marar, patrunjel, piper, sare.
Ingrediente:
- 700 g file peşte alb
- 2 ouă
- 3 cepe
- 150 g făină
- ulei
- 2-3 felii de pâine albă, înmuiate în lapte
- mărar
- pătrunjel
- piper
- sare
Mod de preparare:
Chiftele de peste alb cu patrunjel: Tai peştele mărunt, îl amesteci cu miezul de pâine bine stors şi cu verdeaţa tăiată fin.
Separat, căleşti ceapa tăiată cubuleţe şi o laşi la răcit, apoi o răstorni în amestecul de peşte. Baţi ouăle, le încorporezi în compoziţie şi potriveşti gustul de sare şi piper.
Formezi chifteluţe, le dai prin făină şi le prăjeşti în ulei încins pe ambele părţi.
Pofta buna!
Metoda Eat-Stop-Eat: Un Ghid Aprofundat pentru Postul de 24 de Ore
Metoda Eat-Stop-Eat: Un Ghid Aprofundat pentru Postul de 24 de Ore. Metoda Eat-Stop-Eat reprezintă o abordare simplă, dar provocatoare, a postului intermitent, care implică abstinența completă de la consumul de alimente pentru 24 de ore, o dată sau de două ori pe săptămână. Prin practicarea postului complet de la cină până la cină în ziua […]