Supa de ciuperci cu tofu din: ceapa, morcovi, telina, pastarnac, faina, ciuperci, ulei, tofu, sare si piper. Ingrediente: 2 cepe 2 morcovi 1 ţelină 1 păstârnac 1 lingură făină 400 g ciuperci 3 – 4 linguri ulei 2 l apă 200 g tofu sare piper Mod de preparare: Se pun legumele cu apă şi […]
Ciuperci cu tofu la cuptor
PrinteazaCiuperci cu tofu la cuptor din: ciuperci, tofu, ulei de masline, marar, sare, piper.
Ingrediente:
- 20 g ciuperci mari
- 300 g tofu
- 50 ml ulei de masline
- 1 legatura marar
- sare
- piper
Mod de preparare:
Scoateti picioruşele ciupercilor şi tocaţi-le mărunt, apoi amestecaţi-le cu tofu mărunţit cu furculiţa.
Adăugaţi uleiul de măsline, mărarul tocat mărunt, sare şi piper după gust.
Puneţi câte 1 lingură din acest amestec în interiorul fiecărei ciuperci şi puneţi ciupercile umplute într-o tavă, pe hârtie de copt.
Coaceţi în cuptor ciupercile, la foc potrivit.
Pofta buna!
poate iti place si:
Ciuperci umplute cu tofu si porumb
Ciuperci umplute cu tofu si porumb din: ciuperci, ceapa verde, usturoi, sos de ciuperci, tofu, porumb, ulei de susan, sare, piper. Ingrediente: 8 ciuperci mari 3 cepe verzi, tocate 1 catel de usturoi 2 linguri sos de ciuperci 250 g tofu marinat, tocat 200 g porumb din conserva 2 linguri ulei de susan sare si […]
Reteta zilei: Ciuperci umplute cu tofu si porumb
Ciuperci umplute cu tofu si porumb din: ciuperci, ceapa verde, usturoi, sos de ciuperci, tofu, porumb, ulei de susan, sare, piper. Ingrediente: 8 ciuperci mari 3 cepe verzi, tocate 1 catel de usturoi 2 linguri sos de ciuperci 275gr tofu marinat, tocat 200gr porumb din conserva 2 linguri ulei de susan sare si piper […]
Ciuperci pane cu tofu si marar
Ciuperci pane cu tofu si marar din: champignon, brânză tofu cu chimen, ardei gras roşu, ulei de floareş-soarelui, sare de mare, făină integrală, mărar, pătrunjel. Ingrediente: 250 g ciuperci champignon proaspete 150 g brânză tofu cu chimen 1/2 ardei gras roşu 150-200 ml ulei de floareş-soarelui pentru prăjit sare de mare Ingrediente pentru pastă: 2 linguri făină de preferinţă integrală 1 legătură […]
Pofta buna!